CoreBurner – 30 minuter per vecka räcker!

Man får en hälsosam, slank och stark bål när man gör övningar som aktiverar både de inre och yttre magmusklerna mångsidigt. Dessa CoreBurners fördubblar effekten av övningarna.

Redskapen kommer hem till dig genom postluckan och du får genast tillgång till 6 veckors CoreBurner-träningsprogrammet som finns elektroniskt på våra sidor. Beställ ditt set innan lagret tar slut. Den som gjort den bästa förändingen vinner 5000 kr!

Läs vidare så skall jag berätta för dig varför CoreBurner är det roligaste och mest effektiva sättet för att stärka bålen hemma

Träning med hjälp av CoreBurners

Det är roligt, mångsidigt och känns inte som tråkigt slit vilket traditionella magmuskelövningar kan göra.
Hjälper till att stärka de inre magmusklerna och bidrar till snygga och mer synliga yttre magmuskler
Minskar känslan av putmage i och med att en så kallad korsett av tränade muskler kring buken tightar till magen
2 x 15 minuter per vecka räcker till att utveckla en stark mage
CoreBurner-gliding discen fördubblar effekten av övningarna eftersom rörelselängderna blir stora och balansen utmanas. Det stärker och tightar till hela bålen
Du kan träna ifred hemma i egen takt utan blickar av andra.
Är mångsidigt och funktionellt. När rörelselängderna är stora tränas bålen så att den kan samarbeta bättre med resten av kroppen
Det finns bara ett begränsat antal av CoreBurners som snart tar slut, så det lönar sig att göra sin beställning redan nu!
Snabb leverans - beställ idag och få gratis frakt på köpet
Som ett resultat av att ha följt programmet känns knapparna i jeansen inte längre lika spända och magen känns trevligare!

"Magen växte de senaste åren på grund av ett hektiskt jobb"

”Små barn och ett hektiskt jobb är inte den lättaste kombinationen för att upprätthålla sin egen kondition. Jag medger att jag lämnat bort motionen lite för enkelt många gånger.

Det som lockade med det här paketet var att träningspassen var korta och enkla. Dessa CoreBurners bidrar verkligen med utmaning till övningarna.

Jag är inte ännu i samma mått som förut, men är på god väg. Magen är redan betydligt smalare och starkare. Jag har också blivit ivrigare när det handlar om att motionera och joggingrundorna har börjat locka allt mer.”

Janne

38 år

Ja! Jag vill beställa CoreBurners och ett online-träningsprogram!

Hurdana resultat kan jag förvänta mig efter 6 veckors CoreBurner-träningsprogrammet?

Det skulle förstås vara trevligt att kunna säga att du oavsett utgångsläge har en mage som en ”bykbräda” efter 6 veckor och svullnaden skulle försvunnit helt.

Med i verkligheten är det inte riktigt så lätt utan det krävs mer träning.

Men jag kan garantera att du kommer att se resultat efter att ha följt CoreBurner-programmet.

Din bål är 100% säkert starkare, tightare och musklerna mer synliga.

Jag är inte heller tveksam när det kommer till att lova att dina magmuskler kommer att vara ömma efter första träningspasset och t.o.m. ha ont i dem följande morgon. Det kommer nog att lätta efter de följande gångerna!

Det är sannolikt att du efter att ha valt att lägga 15 minuter 2 dagar i veckan på denna träning också kommer att få iver till att träna och röra på dig ännu mer.

Om du tidigare inte lyckats på en kurs eller undrar ifall det här passar dig, så kan jag lova (du får dessutom 100% resultatgaranti) att projektet tack vare detta träningsprogram inte kommer att falla på att det skulle vara för invecklat, tråkigt eller handla om för enformiga och ”vanliga” magmuskelövningar.

Träna en smal mage och vinn 5000 kr!

Vi belönar de bästa förändringarna i juni och december. Skicka dina bilder innan det för att delta i tävlingen.

Vill du delta?

Ta bilder på din mage både från sidan och framifrån innan du börjar med träningen. Sedan tar du nya bilder efter att du tränat 6 veckor.

Stället där du tar fotona behöver vara det samma vid både ”före-” och ”efterbilderna”, likaså ljuset och avståndet till kameran.

Bifoga dina egna kommentarer eller din berättelse om hur du upplevt träningen och du ökar dina chanser att vinna.

Vi publicerar bilder på vinnarna på våra sidor.

Du kan delta genom att skicka dina bilder och din berättelse till info@iformhemma.se.

Varför får man bättre resultat när man tränar med CoreBurners jämfört med att göra den traditionella plankan eller crunches?

Med hjälp av CoreBurners och CoreBurner-träningsprogrammet kan du få en sådan mage som du alltid drömt om... prova detta även om du misslyckats tidigare

1. Aktivera yttre och inre magmusklerna

Traditionell magmuskelträning stärker de yttre magmusklerna och då glöms de inre helt och hållet bort.

2. Gör övningarna med full rörelselängd

Vid crunches, uppresningar eller plankan blir rörelselängden kort. Med hjälp av CoreBurners kan man göra övningarna med full rörelselängd som gör övningarna mer effektiva.

3. Kombinerar olika övningar på ett mångsidigt sätt

Ofta fokuserar man på övningar där man ligger eller sitter och då aktiverar man inte hela kroppen. I det här träningsprogrammet har hela kroppens aktivering på ett funktionellt sätt beaktats och därför blir också övningarna mångsidiga.

”Jag har både köpt och provat ganska många olika kurser för att träna magmusklerna… men ofta har de blivit på hälft när man inte orkat upprepa samma övningar varje gång.

Det här var äntligen något annorlunda och enkelt. Jag orkade göra hela programmet och tänker göra om det igen!

Och ja, magen är betydligt tightare nu än den var tidigare!”

Catharina

34 år

Beställ riskfritt, eftersom du får 100 % resultatgaranti för 6 veckor!

Om du inte är nöjd med dina resultat efter att du följt programmet i sex veckor kan du skicka dem tillbaka till oss avgiftsfritt och du får tillbaka dina pengar.

Beställningen medför ingen risk för dig.

2 x 15 minuter per vecka är tillräckligt för effektiv träning!

När du gör din bålträning koncentrerat och med lämplig intensitet går det också lite tid åt till det. Man behöver inte träna magen varje dag då man gör övningar som är tillräckligt belastande. Vi alla har nog tid att lägga två kvarter per vecka åt att upprätthålla en hälsosam bål.

Ja! Jag vill beställa CoreBurners och ett online-träningsprogram!

Tack vare CoreBurner får du hem 46 effektiva övningar för att stärka bålen!

En bred och varierande rörelselängd garanterar att magmusklerna tränas mångsidigt från alla olika håll.

Många tror att magmusklerna enbart handlar om en ”six-pack” på framsidan, men i verkligheten finns det flera magmuskler.

Därför är det viktigt att träna magen på flera olika sätt så magmusklerna aktiveras och ”korsetten” av muskler fungerar som den skall.

Det är inte trevligt om stora magmuskler putar lite löst eftersom det då mer ser ut som att man har en tränad putmage.

Träningsprogrammet är uppbyggt så att magmusklerna också skall fungera i rörelse.

Man har ingen nytta av en stark mage om den inte aktiveras på rätt ställen och om musklerna inte arbetar i vardagen eller när man annars ränar och rör på sig.

Det räcker inte att magmusklerna aktiveras när man gör situps. Bålen behöver aktiveras rätt när man lyfter något, knäböjer, springer, sparkar, slår etc. och sättet för att lyckas med detta är att lra sig att aktivera sina magmuskler tillsammans med andra musklegrupper.

“Träningen har gett resultat som både syns och känns!”

”Överraskande var att t.o.m. korta träningspass bidrog med en brännande känsla. Jag gillade det att jag inte behövde upprepa samma tråkiga övningar som i alla tidigare program. Seten kändes inte heller oändliga. Resultaten talar för sig och även min partner har märkt att min mage är betydligt tightare!”

Margita

45 år

”Jag gillar att alla träningspass är olika!”

”De här Burnersen bidrog med helt nytt intresse för träning av bålen. Det började kännas väldigt tråkigt längs med åren att göra plankan, situps och crunches. Även efter en lång dag orkar man med ett 15 minuters träningspass.”

Iris

28 år

Vad innehåller CoreBurner-paketet?

Två stycken CoreBurner - gliding discs för att möjliggöra mångsidig träning för magen
Ett 6 veckors CoreBurner-träningsprogram för att stärka och tighta till magen
Video-instruktioner som man enkelt kan följa hemma.
Tillgång till träningsprogrammet direkt efter köpet och så länge du behöver!
Riskfri beställning eftersom du får 6 veckors 100% resultatgaranti.
Möjligheten att vinna 5000 kr i tävlingen för bästa förändring (vi utser vinnare två gånger om året, i juni och december).

“Midjemåttet minskade och känslan kring magen är trevligare!”

”Även om jag inte varit i riktigt uselt skick så har det ändå inte känts så trevligt när magen putat och skjortans knappar varit spända.

Den känslan var den största orsaken till att jag hade motivation att göra något åt saken. Korta träningspass passade mig fint och helst hemma eftersom jag inte skulle vara så ivrig på att fara till gymmet. Det var trevligt att kunna träna ifred.

Efter några träningspass kändes det redan bättre. Det psykiska välmåendet ökade också mer allmänt och jag har mer sett efter vad jag ätit. Jag är nöjd med mitt resultat i och med att midjemåttet minskade och känslan kring magen är trevligare. Härifrån går det bra att fortsätta!”

Roger

52 år

Ja! Jag vill beställa CoreBurners och ett online-träningsprogram!

”Det bränner riktigt rejält när man gör ett längre set”

Jag gjorde på skoj ett lite längre träningspass och det blev en riktigt brännande känsla i magmusklerna. Följande morgon kändes det att man hade tränat magen 😀

Robert

25 år

Kom ihåg det här när du tränar magen

Träna smart

Nuförtiden råder ett tankesätt inom träningsvärlden som lyder: ju mer, desto bättre.

Där finns dock den risken att man tränar så hårt i början när man är ivrig att man tröttar ut kroppen och inte längre kanske känns sig lika roligt.

Kroppen behöver få tid att anpassa sig till ny stimulans. ÖVerträning ökar också skaderisken.

Träna hellre i lugn och ro utan att ha bråttom. Börja lättare (t.ex. en liten mängd repetitioner) och öka på svårighetsgraden efterhand som kroppen vänjer sig vid träningen.

Ha inte bråttom

Kom ihåg att det inte leder till önskade resultat.

Lägg fokus på att aktivera de muskler du arbetar med och känn efter hur de drar ihop sig och arbetar.

Det här hjälper att skapa nya nervbanor i din kropp som stärker och förbättrar din kroppskontroll samt effektiverar träningen.

Så här får du ut maximal effekt av din träning. Det är alltså bättre att göra övningarna långsamt och kontrollerat samt att fokusera på din närvaro vid träningen.

Fokusera på utförandet av övningen

Inte kvantitet, utan kvalitet! Håll en god form genom hela övningen och utför den i lugn och ro från början till slut.

Ha inte för bråttom och försök nå maximal mängd repetitioner. Kvaliteten är viktigare än själva antalet.

Ta ett steg i taget. Få med mer utmaning i enlighet med att du utvecklas och din styrka ökar.

Tips för användningen av CoreBurners

Lägg dina CoreBurners stadigt på golvet, placera benen i lugn och ro på dem och försäkra dig om att dina händer hållas stadigt på plats under övningen så de inte glider undan
Kom ihåg en god och stabil ställning
Kom ihåg att aktivera bålen och koncentrera dig på rörelsen
Slit eller riv inte
Försök att utföra hela rörelselängden i övningen
Se till att vila tillräckligt mellan arbetsseten, i synnerhet om du haft en längre paus från träningen

Beställ riskfritt, eftersom du får 100 % resultatgaranti för 6 veckor!

Om du inte är nöjd med dina resultat efter att du följt programmet i sex veckor kan du skicka dem tillbaka till oss avgiftsfritt och du får tillbaka dina pengar.

Beställningen medför ingen risk för dig.

Hurdant är 6 veckors CoreBurner-träningsprogrammet och hur tar jag det i användning?

Här nedanför, ser du hur träningsprogrammet levereras åt dig efter beställningen och hur simpelt allt är.

1. Kontrollera din e-post för att hitta ett sådant här e-postmeddelande. Rubriken är ”[iformhemma.se] Ditt användarnamn och lösenord”. Titta i skräpposten och fliken för erbjudanden, om du inte hittar meddelandet.

2. Öppna e-postmeddelandet.

3. I meddelandet ska du klicka på ”Click to set”-punkten så att du kan byta lösenord och logga in.

4, Välj det lösenord du vill ha. Ju konstigare, desto säkrare, men se till att du kommer ihåg det.

5. Klicka slutligen på “Byt lösenord” så att det sparas.

6. Nu har du bytt ditt lösenord. Klicka nu på “Logga in”.

7. Skriv ditt användarnamn (din e-postadress som du använde vid betalningen) och det lösenord som du nyss valde.

8. Klicka sedan på “Logga in”.

9. Nu har du loggat in. Välj nu ditt eget träningsprogram.

Ofta förekommande frågor och svar på dem

Kan man påverka bålen och magen genom träning?

Ja det kan du! Välmåendet och styrkan i bålen beror till stor del på träning.

Du kan också påverka på fettprocenten med hjälp av kosten.

Man kan alltså påverka sitt utseende. Men det kräver visserligen att man också jobbar för det.

Man kommer att få resultat oavsett utgångslägen, men om man inte uppmärksammat sina magmuskler på åratal eller årtionden kommer det att ta längre tid.

Jag har tränat på gym redan felara år, passar CoreBurners ändå mig?

Det gör de. Användningen av dem stöder väl gymträningen och de här 15 minuters träningspassen passar fint som komplement till ens träningsrutiner.

Jag är redan över 60 år, kan jag träna med CoreBurners?

Ja, det kan du. Fokusera på att koncentration och lugn då du utför övningarna.

Det finns inte något skäl till att CoreBurners inte även skulle passa tränande med en högre ålder.

Jag betalar redan för ett gymmedlemskap, varför skulle jag betala till er?

För att träning med CoreBurners stöder ens träning på gym.

Få tränar magen mångsidigt när de är på gymmet, utan då handlar det ofta om något man bara behöver få gjort i slutet av ett träningspass och då gör man ofta t.ex. crunches, swingar och plankan.

Med 2 x 15 minuters träning stärker du bålen effektivt och stöder också i och med det den övriga träningen.

Hur länge kan jag använda CoreBurner-träningsprogrammet?

Programmet är ditt efter att du köpt det. Du kan alltså använda det så länge du vill.

Blir det märken på golvet av mina CoreBurners?

Nej, de rör sig friktionsfritt på golvet utan att orsaka skråmor på det.

Jag har ryggont... kan jag anväda CoreBurners?

Ja det kan du! Genom att följa träningsprogrammet kan du stärka bålen på både fram- och baksidan.

Naturligtvis är det viktigt att du tar hand om ditt eget välmående och gör övningarna försiktigt och noggrannt.

Ja! Jag vill beställa Coreburners och online-träningsprogrammet!